VIVANTE 👑

OSER ÊTRE UNE FEMME EN ÉTANT MÈRE

4 mois pour passer de mère fonctionnelle à femme vivante

Le parcours pour les femmes qui sentent qu’elles se sont effacées dans la maternité

et qui veulent redevenir profondément vivantes.

Grâce à ma méthode unique qui a fait ses preuves :

travail intérieur +  somatique (par le corps) + actions alignées

= tu redeviens une femme vivante !

tu donnes tout... sans savoir pourquoi

Tu fais tout « comme il faut »… mais tu ne sais plus vraiment pourquoi tu le fais.

  • Tu portes ton couple à bout de bras : tu te sens seule dans la logistique, tu passes pour la mère rigide, et tu culpabilises de te demander si tu ne serais pas mieux aillers.
  • Tu donnes tout pour tes enfants, tu suis toutes les recommandations, tu fais ton maximum pour être une mère douce, patiente et maternante. Sauf que tu t’épuises, et tu finis par hausser le ton (et culpabiliser encore)
  • Tu es une professionnelle exemplaire : tu prends la charge qu’on te donne, tu te rends disponible, et tu es souvent celle qui écoute tout le monde au bureau. Tu espères avoir la promotion en échange, mais elle tarde à venir.
  • Tu te sens éteinte, presque morte à l’intérieur. Tu dors mal, tu as toujours mille choses en tête, tu anticipes tout, tu as l’impression d’avoir perdu ta joie et ta spontanéité. Chaque moment doit être « utile », même le podcast que tu écoutes en étendant le linge.

Tu as essayé les planning, les applis, les routines du matin, la thérapie peut-être.
Tu as lu les livres, tu as écouté les podcasts.
Et pourtant, ça ne tient pas.
Parce que ce n’est pas un problème d’organisation, c’est un problème d’identité.

Tu ne te reconnais plus. Et ça, aucune to-do list ne peut le régler.

ce n'est pas une crise passagère

Voilà ce qu’on te propose d’habitude :

  • mieux t’organiser, déléguer plus, prendre du temps pour toi : comme si c’était uniquement un sujet de charge. Mais cela revient à dire : serre les dents, c’est comme ça.

  • le problème c’est ton job ou ton coinjoint, donc envoie tout balader et recommence à zéro. Comme si le sujet était extérieur.

 

Alors qu’en réalité, le problème n’est pas dans ton agenda.
Il est dans le fait que tu t’es perdue en chemin et que personne ne t’a accompagnée dans ce que la maternité t’a vraiment fait traverser.

Je te propose une 3e option : revenir à qui tu es profondément pour te donner l’autorisation d’exister en tant que femme.

Bienvenue dans VIVANTE 👑

l’aventure des mères qui s'autorisent à vivre pleinement

VIVANTE 👑

4 mois pour passer de la mère fonctionnelle à la femme vivante et libre

L’intention est simple :

👉 Passer de “je subis ma vie” à “watch me live my best life 💃”

Sans tout plaquer.
Sans faire exploser ton quotidien, ta famille ou ton couple
Sans te sur adapter.

En apaisant ton système nerveux, en revenant dans ton CORPS et en osant EXPRIMER et DONNER VIE à tes désirs 🔥

Pendant 4 mois, tu réduis l’écart entre la vie que tu as et la vie que tu désires profondément, sur TOUS LES PLANS.

Après 4 mois ensemble,
tu passes de...

  • La mère qui tient, qui gère, et qui étouffe,
            à la femme vivante, animée, rayonnante.
  • La femme qui tait ses désirs par peur de déranger,
             à celle qui sait nommer ce qu’elle veut et qui l’assume sans s’excuser.
  • La liste de routines et méthodes qui ne tiennent pas,
             à un quotidien fluide et organisé autour de tes envies.
  • La sensation de t’emmerder dans une vie trop sage,
              à un quotidien orgasmique et ambitieux, sur tous les plans.
  • La femme qui tait ses désirs par peur de ne plus être aimée,
             à celle qui est aux commandes avec ses propres règles du jeu.
  • Une relation de couple polie et rangée,
             à une intimité plus vraie, plus libre, plus assumée.
  • Un schéma de maternité sacrifiée,
             à une maternité comme source d’expansion et de liberté.

LA MATERNITÉ N’EST PAS UNE LIMITATION.

ELLE PEUT ÊTRE TON PLUS GRAND LEVIER D’EXPANSION.

ELLE EST TON TREMPLIN POUR DEVENIR UNE FEMME VIVANTE ET RAYONNANTE.

Informations pratiques

  • Groupe de 8 femmes
  • 9 appels de coaching en groupe avec replay disponibles 
  • Un groupe WhatsApp pour répondre à vos questions
  • Une plateforme avec vidéos et audios pour activer les déclics, travailler en profondeur sur soi et vivre les pratiques somatiques 

Tarif : 1 600 €

Si inscription avant le 29 juin, 🎁je t’offre 1 appel de coaching en 1:1 + 2 mois supplémentaires d’accès à la plateforme dès le 15/07 (valeur 820 €)

📅 DATES

Prochaine session : du 14 septembre au 18 janvier 2026

👉 ACTIVATIONS EN CONTINU

  • Groupe WhatsApp privé pour poser tes questions en direct et être soutenue par le groupe
  • Plateforme de contenus vidéos et audios pour creuser tes croyances, ouvrir ton regard sur ton quotidien et reprogrammer ton fonctionnement
  • Bonus et challenges pour s’amuser dans le processus

📽️ VIDéos et audios

6 mois d’accès aux vidéos et audios, avec accès à toutes les mises à jour au fur et à mesure. 

🎯 COACHING DE GROUPE

  • 9 séances de groupe
  • Dates* :
    • 14 septembre à 12h
    • 29 septembre à 12h
    • 12 octobre à 12h
    • 26 octobre à 12h
    • 9 novembre à 12h
    • 23 novembre à 12h
    • 7 décembre à 12h
    • 7 janvier à 12h
    • 18 janvier à 12h

*Les dates peuvent être adaptées selon le groupe

  • Tous les coaching de groupe sont disponibles en replay – mais la puissance du coaching collectif se vit en live

Ma méthode unique

Ce n’est pas un coaching de plus pour mieux gérer ta vie.
C’est le chemin pour arrêter de la subir en commençant par ton corps, pas par ta to-do list.

En 4 mois, tu passes du mode survie à une vie qui t’appartient vraiment.

LE PROGRAMME EN DÉTAILS :

MOIS 1 – RELÂCHER

Avant tout le reste, ton système nerveux a besoin de sortir de l’état d’alerte dans lequel il est bloqué. Ce n’est pas du développement personnel, c’est physiologique.

Tu vas vivre des pratiques somatiques courtes et tenables dans ta vraie vie (pas du yoga d’une heure que tu n’auras jamais le temps de faire ou des mantras devant ton miroir sans conviction).

On va désamorcer l’hypervigilance et identifier ce qui te plombe le plus en ce moment.

À la fin du mois 1 : tu respires mieux, tu dors un peu mieux, tu sens que c’est possible.

Maintenant que tu as un peu d’espace, on attaque le vif du sujet : qui tu es devenue et qui tu veux être.

Tu vas faire le deuil de la femme d’avant sans vouloir y revenir, et tu vas te transformer en débusqueuse professionnelle des croyances dont tu es prisionnière (« si je lâche, tout s’écroule », « j’ai voulu avoir des enfants alors j’assume », « je ne peux pas tout avoir »).  Tu vas vivre la puissance de se donner la permission de compter, de prendre de la place, de désirer.

À la fin du mois 2 : tu recommences à savoir ce que tu veux, et tu t’autorises à le nommer.

Après avoir transformé tes schémas, tu matérialises concrètement tes désirs. 

Tu vas poser des limites pour de vrai (au travail, dans le couple, avec tes enfants, dans ta famille) sans culpabiliser ni rechuter dans tes anciens réflexes.

Tu vas sortir de l’hypercontrôle et traiter la charge mentale par la racine, pas par des listes de plus.

À la fin du mois 3 : tu agis au lieu de subir, tu as posé des limites et ça devient de plus en plus facile. 

C’est le mois qui fait la différence : tu ancres la transformation pour qu’elle dure face aux imprévus et au retour du quotidien.

Tu vis la joie, au plaisir, au désir.

Tu construis ton protocole personnel pour les jours plus difficiles et tu sais comment revenir dans ton corps et dans tes désirs.

À la fin du mois 4 : tu ne te sens plus au bord du gouffre, tu te sens vivante. Et tu sais comment le rester.

À qui s’adresse VIVANTE 👑

  • Aux mères qui tiennent, qui assurent, qui ont un quotidien en apparence bien ficelé
  • Aux mères qui se sentent éteintes, déconnectées de leur vraie joie
  • Aux mères qui sont convaincues qu’elles peuvent vivre bien plus et qui sont prêtes à passer à l’action pour ça
  • Aux mères qui n’ont pas envie d’être que des mères
  • Aux mères qui savent que leur épanouissement ne se limite pas à leur maternité
  • Aux mères qui veulent une transformation douce et impactante
  • Aux mères qui sont prêtes à questionner leurs modèles, leurs croyances et leurs schémas
 

Ce programme n’est pas pour toi si…  tu cherches juste un coup de boost motivationnel ou un programme pour mieux gérer ton quotidien : c’est un espace de re-naissance et de shift identitaire

LE PROGRAMME VIVANTE 👑

TARIF : 1 600 € TTC

👉 Possibilité de paiement en 4 fois – 400€ x 4

🎁 Inscription avant le 29 juin :

  • 1 appel de coaching en 1:1 offert
  • + 2 mois supplémentaires d’accès à la plateforme dès le 15/07 (valeur 820 €)

Inclus

  • 9 appels de coaching de groupe avec replay
  • Accès à la plateforme pour vidéos et audios
  • Groupe WhatsApp pour poser tes questions et vivre le soutien du groupe 
  • 1 séance de coaching en 1:1 OFFERTE + 2 mois d’accès supplémentaires à la plateforme si incription avant le 29/06 (valeur 820€)

Si tu as des questions et que tu souhaites échanger avant de t’engager, tu peux réserver un appel gratuit avec moi ⬇️

SI TU TE DIS...

« J’ai déjà essayé des coachings, ça n’a rien changé. » Parce qu’on t’a proposé des solutions avant de comprendre le problème. VIVANTE commence par ton corps et ton système nerveux, pas par tes objectifs.

« Je n’ai pas le temps. » Le programme est construit pour une vie surchargée. Les pratiques sont courtes, les appels ont des replays. Si tu n’as pas le temps maintenant, dans combien de temps l’auras-tu ?

« 1 600 €, c’est cher. » Combien tu serais prête à payer pour vivre une vie qui te fait vraiment rêver, dans laquelle tu te sens bien, alignée, vivante ? 🙂 Pour faciliter le paiement, tu peux également payer en 4 fois. 

« Mon bébé est très jeune / mes enfants sont ados, est-ce que c’est adapté pour moi ? » Le programme n’est pas pour être une meilleure mère, il est pour redevenir une femme. Et c’est valable à n’importe quel moment de la maternité.

« Je ne suis pas disponible à toutes les dates d’appels » Tous les appels sont enregistrés et disponibles en replay dès le jour même, pour toute la durée de l’accompagnement.

« Est-ce que je peux utiliser mon CPF ? » Non, ce programme n’est pas éligible au financement CPF. Je propose un paiement en 4 fois pour faciliter l’investissement.

Tu n'as pas à mériter ta propre vie.

Si tu sens que tu as lu cette page et que quelque chose en toi a dit c’est moi : fais-toi confiance.

Dans 4 mois, tu pourrais te réveiller dans ton corps, savoir ce que tu veux et ne plus passer ta journée en réaction.

Ou dans 4 mois, tu pourrais être exactement là où tu es aujourd’hui.

La différence, c’est maintenant